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Recomendaciones para evitar los excesos en la época navideña según la nutricionista Rosisella Puglisi

La nutricionista Rosisella Puglisi ofreció recomendaciones para evitar los excesos en las comidas navideñas, puesto que, “no solo puede impactar en el peso” de las personas”, sino también complicar padecimientos médicos como diabetes e hipertensión.

“No podemos excedernos porque no solo va a impactar en el peso, las personas que tienen una condición preexistente tienen que tener mayor precaución”, comentó durante el programa de Buenos Días por VPItv.

Acotó que es necesario cuidar también la ingesta de alcohol en las reuniones durante la temporada decembrina.

“No es que celebremos pero si tenemos, por ejemplo, una reunión de amigos podemos hacer una merienda de frutas para evitar el abuso de cantidades en el lugar”, apuntó.

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