#Efemérides | Día Mundial del Corazón

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El Día Mundial del Corazón es celebrado cada 29 de septiembre desde el año 2000, cuando la Federación Mundial del Corazón en conjunto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) designaran este día para concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, como prevenirlas, su control y tratamiento.

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Las afecciones cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Al menos 17 millones de vidas al año son cobradas por infartos o accidentes cerebro vasculares.

¿Cómo cuidar tu corazón?

A través de un trabajo realizado por Conecta Comunicaciones, una dieta o alimentación balanceada puede disminuir el riesgo de una enfermedad metabólica, diabetes o hipertensión, además de combinarla con actividades físicas y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

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