Alejandra Pernía.- Al té verde se le atribuyen numerosas propiedades antioxidantes, además de ser un buen aliado a la hora de perder peso y mantener los kilos a raya. Pero lo que muchas veces no tomamos en cuenta es que el té verde tiene contraindicaciones y lo hace peligroso si abusamos de la ingesta.
En 2017, un estudio encargado por el gobierno canadiense estableció la existencia de un posible vínculo entre el consumo excesivo de suplementos de té verde, y la aparición de daños en el hígado y los riñones.
Aún no está del todo claro cual es el componente del té verde que causaría esos daños, aunque los investigadores han puesto sus ojos en un tipo de antioxidante llamado catequina el cual es tóxico, aunque si se consume con moderación no tiene porque provocar daños en el organismo.
Aunque no hay motivos para entrar en pánico, el té verde siempre debe consumirse con moderación y no superar la dosis de 800 miligramos al día.
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