12 de noviembre: Día Mundial contra la Obesidad

La obesidad, ha alcanzado proporciones epidémicas en el mundo, una patología que según los especialistas, se puede prevenir con dos hábitos: Una alimentación saludable y una rutina de ejercicios.

Por esto, cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Obesidad, una fecha designada por la OMS con el objetivo concientizar al público sobre los riesgos de esta enfermedad.

Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en el peso corporal, la obesidad se presenta cuando una persona ingiere más calorías de las que quema diariamente haciendo que el cuerpo almacene exceso de calorías en forma de grasa.

De acuerdo a los últimos informes de la OMS, cada año mueren mínimo 2,6 millones de personas a causa de sobrepeso.

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