El especialista en Programación Neurolingüística (PNL), Leonardo Trechi, indagó en la complejidad de vivir con conflictos emocionales, los cuales puedes llegar a influir tanto en el desempeño personal como en las relaciones interpersonales.
Durante la entrevista con Maryorie González en el programa Buenos Días, de VPItv, el especialista aseguró que en muchas ocasiones la familia puede influir en las emociones y decisiones de la persona que experimenta los conflictos, por lo que recomendó identificar el origen de la frustración.
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Para lograr saber si se está atravesando un momento de conflicto emocional, Trechi indicó que una de las señales principales es el bloqueo de la situación y la ausencia de decisiones ante el debate.
“La situación se bloquea o estás con el péndulo que vas y vienes para complacer a las dos partes”, manifestó.
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El experto recomendó hacer ejercicios de respiración preferiblemente guiados por un profesional del PNL que pueda colaborar a despejar la mente para así conseguir una solución a la disyuntiva interna.
