A escala mundial millones de personas sufren afecciones relacionadas con los pulmones. Actualmente, debido a la pandemia por el covid-19, todos los ciudadanos están interesados en saber si sus pulmones están sanos. A continuación, te mostramos algunas claves y recomendaciones:
Si tienes tos crónica, falta de aire, o si se escuchan silbidos al respirar, estás teniendo algún tipo de afección respiratoria a nivel pulmonar y debes ir al médico.
Los especialistas te recomiendan:
- Toma mucha agua
- Controla tu peso
- Aléjate de la contaminación
- Vigila tu postura corporal
- Desintoxícate cada cierto tiempo
- Realiza algún deporte
- Abandona el cigarrillo
- Ríete más
- Ventila tu habitación
- Evita estar en lugares con bajas temperaturas excesivas.
