#Variedad | Cómo saber si están sanos tus pulmones

A escala mundial millones de personas sufren afecciones relacionadas con los pulmones. Actualmente, debido a la pandemia por el covid-19, todos los ciudadanos están interesados en saber si sus pulmones están sanos. A continuación, te mostramos algunas claves y recomendaciones:

Si tienes tos crónica, falta de aire, o si se escuchan silbidos al respirar, estás teniendo algún tipo de afección respiratoria a nivel pulmonar y debes ir al médico.

Los especialistas te recomiendan:

  • Toma mucha agua
  • Controla tu peso
  • Aléjate de la contaminación
  • Vigila tu postura corporal
  • Desintoxícate cada cierto tiempo
  • Realiza algún deporte
  • Abandona el cigarrillo
  • Ríete más
  • Ventila tu habitación
  • Evita estar en lugares con bajas temperaturas excesivas.

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