Cistitis en vacaciones: causas, síntomas y consejos para prevenirla

La cistitis es una infección muy frecuente durante la temporada de verano y períodos vacacionales como Carnavales y Semana Santa, debido al contacto con el agua, aumento de temperaturas y la humedad en los trajes de baños.

Se define como una infección urinaria que afecta a la vejiga y figura como una de las enfermedades con motivo de consulta más frecuentes en los centros de salud, cuyo riesgo aumenta especialmente en los días en los que las personas visitan las playas y piscinas, según explicó la doctora y cirujano urólogo Ammy Sánchez.

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En entrevista para Buenos Días por VPItv, la experta explicó que la principal causa de la cistitis es el contacto directo de bacterias, como Escherichia coli, con la uretra que se arrastran hasta la vejiga, produciendo así la infección.

Asimismo, mencionó que el uso prolongado de ropa interior y trajes de baños húmedos es un riesgo, al igual que contener las ganas de orinar durante varias horas y largos viajes en carreteras.

Por esta razón, la doctora recomienda adoptar las siguientes medidas preventivas:

  • Aumentar la ingesta de líquidos y alimentos saludables.
  • Higiene adecuada de la zona íntima después de ir al baño.
  • Tomar de 2 a 3 litros de agua, preferiblemente hasta las 7 de la noche.
  • Disminuir el tiempo con los bañadores húmedos después del baño.
  • Cambiarse el bañador mojado por ropa en caso de no ingresar más a la piscina o playa.
  • Evitar mantener las ganas de orinar por más de 3 o 4 horas.

Accede a la entrevista completa en cualquiera de las plataformas on-demand de VPItv o en nuestras diferentes redes sociales.

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