#Salud | Conozca los beneficios que aporta el romero a la salud

El romero es una de las plantas de consumo humano que nunca puede faltar en el hogar. Este tipo de hierba contiene muchos nutrientes que no solo se puede usar para sazonar algunas comidas, sino también para fines medicinales.

El Rosmarius officinalis se da en la cuenca mediterránea y es muy cultivado en la Península Ibérica, actualmente todo el mundo cuenta con esta planta.

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A continuación te presentamos algunos de sus beneficios:

Alivia la inflamación.

Fortalece las hebras capilares y estimula la circulación.

Disminuye el dolor de cabeza.

Protege el hígado.

Evita la caída del cabello.

El romero se puede consumir en infusiones, para prepararlo solo necesitas algunas matas de la planta y agua hervida por 3 minutos; mezcla los ingredientes y listo.

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